山に行けないbossのブログ!

Yet Another JUGEM.
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今日は暑かった
寒かったり暑かったりという天候が繰り返していましたが、今日は結構暑い日でした。

通院のインターバルを3週間にしてみましたが、その結果まずまずの成績です。


6月28日
WBC2.89
RBC1.87
hb7.0
Hct19.9
PLT20



JUGEMテーマ:日記・一般
ちかごろ週末に天気がよければ自転車で運動をしております。
と言っても、一時間もしないうちに腕や足に疲労が溜まってきます。
乗るときにはまずペダルの金具が無い方を踏み込んで、走り出してからシューズの金具をペダルの金具に引っ掛けます。右足は比較的上手く引っかかるのですが、左足は上手くできません。不器用ということですね。

また当地の山岳会の先輩が、弱りきっている私の体力レベルを気に掛けてくださって、山行へのご同行を勧めてくださいます。
折角のお話なのですが、天候と自分の日程調整ができずにおり、まだ実現しておりません。

体力回復のためにと再開した歌を歌うことも、継続しておりますが、練習の時間を確保することが容易ではありません。歌うという活動は精神的にも有益だと考えており、また、体幹を鍛えることにもプラスになるだろうと考えて、続けております。
7月2日はリハーサル。3日には本番を迎えます。地元の皆様、お時間のご都合をつけられ聴きに来てください。
お願い申し上げます。
ゲストとして「谷川賢作」さんをお招きしております。彼のパワフルな演奏、リリックな演奏をお楽しみくださいませ。
| 闘病・医療 | 20:17 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
Bossさん、こんにちは。検査結果が落ち着いていてよかったですね。演奏会は行けずに失礼しました。
自転車の練習楽しそうですね。
お大事にしてください。
私は、先週から2週間は、毎朝35分歩いています。
来週は朝5時48分の始発に乗って目的地へ行きます。自動車に乗らなくなって、天気予報をよく見るようになりした。今月半ばに白神山地へ行ってきます。来月始めがご当地のお祭りです。
体調が回復されたら機会があればお越し下さいませ。
| nanako | 2011/07/06 12:20 PM |
nanakoさん、こんにちは。
演奏会は楽しく終了しました。
客演方や谷川賢作さんも交えて打ち上げもしました。
演奏会よりももっとのりのりで、カラオケなど歌いました。
その所為でのどの調子が・・・

自転車はまだ楽しいところまで行きません、上腕や下肢の筋肉の弱っていることが今更ながら思い知らされております。

白神山地、行ってみたいです。お祭りもいいですね。

| boss | 2011/07/06 6:47 PM |
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